美肌 スキンケア

洗顔の最後には冷水で毛穴を引き締めるといい?
洗顔の最後に冷たい水で洗う人がいますが、これにはオススメしません。毛穴を引き締めようという狙いなのでしょうが、洗顔した直後には確かに毛穴は引き締まるのですが、少し時間が経てば元にもどってしまうからです。さやに洗顔直後は毛穴が引き締まったままなので化粧水や乳液などを十分に吸収できないというデメリットも生じます。
逆に、熱めのお湯で洗顔するのも肌にはよくありません。必要な皮脂までを取り去ってしまい乾燥してしわができやすくなってしまうからです。

洗顔には人肌程度のぬるま湯を使うのが一番です。温度で言えば37度から39度程度というところでしょう。シャワーを浴びながら洗顔もする場合も、カラダを洗ったままの温度設定では洗顔には高すぎるので面倒でも温度を下げてていねいに洗顔しましょう。

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