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こんにゃくラーメン ダイエット

こんにゃくラーメンダイエット

■こんにゃくラーメンダイエットとは
ラーメンのスープと具をそのままに、麺だけを糸こんにゃくで代用した糸こんにゃくラーメンを食べるダイエット方法です。

■こんにゃくラーメンダイエットの方法
作り方:
1.糸こんにゃくを熱湯でゆでます。
2.しばらくして火を止めます。
3.これらをお碗の中に盛ります。
4.インスタントラーメンの袋の中から調味料を取り出して、お碗に盛った糸こんにゃくとお湯の中に入れて味付けします。
これが糸こんにゃくラーメンの基本中の基本です。

■こんにゃくラーメンダイエットの効果
ダイエット中だけどどうしてもラーメンが食べたいというときに低カロリーレシピとして活用したい料理の一つが糸こんにゃくラーメンです。
インスタントにしてもお店のメニューにしても、ラーメンは非常に高カロリーです。そこで糸こんにゃくラーメンです。糸こんにゃくラーメンの特徴としては、非常に低カロリーでありながらラーメンの風味を堪能できることです。ただ、糸こんにゃくは麺としては少しコシが強すぎるので細めの糸こんにゃくを利用するとよいでしょう。

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